Thường xuyên ăn cherry, uống nước dừa, nước cam sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn và khỏe mạnh.

+Chăm sóc da ban đêm cần đúng cách

+Công dụng làm trẻ hóa da hiệu quả bất ngờ từ gel nha đam

 7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he1

Cam chứa nhiều vitamin C, là loại quả đầu bảng giúp tăng cường sức đề kháng cho da, chống lại tia cực tím và làm trắng da từ bên trong.

7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he2
Anh đào chứa hàm lượng vitamin A và C cao gấp 10 lần cà rốt và các loại quả, có công dụng làm ức chế melanin và loại bỏ các vấn đề về da như nám, tàn nhang, mụn trứng cá, lỗ chân lông to… mang đến làn da trắng hồng không tì vết.
7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he3

Nước dừa giúp lưu thông máu đến da tốt hơn. Loại quả này còn chứa hàm lượng kali cao, cung cấp nhiều dinh dưỡng và oxy, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.

7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he4

Đu đủ có chứa lượng vitamin A, C, kaki và magie rất dồi dào, giúp da trắng sáng tự nhiên và làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả.

7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he5

Dứa giàu vitamin, khoáng chất và bromelain – chất giúp chống viêm, điều trị làn da cháy nắng.

7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he6

Việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa và làm trắng da hiệu quả.

7-loai-qua-giup-lam-trang-da-tu-ben-trong-bat-chap-nang-he7

Dưa hấu rất giàu vitamin C, giúp chống lão hóa da. Ngoài ra, loại quả này có 90% là nước, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể hữu hiệu.

Nguồn Ngôi Sao