Chắc hẳn nhiều bạn sẽ không biết đến công dụng làm đẹp da tuyệt vời từ nấm và giá đỗ đâu nhỉ? Vậy thì bài viết dưới đây sẽ cực hữu ích với bạn rồi.

trithamdomun

Cả nấm và giá đỗ đều là hai loại nguyên liệu từ tự nhiên nên đặc biệt an toàn cho da. Vì vậy, bạn cứ thỏa sức chơi đùa, việc trẻ hóa da đã có chúng lo

1. Nấm:

Nấm có chứa rất nhiều vitamin D, selen và một số chất có tác dụng chống oxy hóa rất hữu hiệu nên chúng là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Có lẽ khá nhiều người ngạc nhiên và không ngờ là loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày lại có công dụng tuyệt vời đến như vậy phải không nào?

nấm

Mặt khác, những thành phần đó sẽ giúp làn da của bạn luôn được bảo vệ dưới tia  tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, ngăn cản chúng thâm nhập và gây lão hóa làn da.

>>>Cẩm nang giúp làm đẹp da toàn diện từ bên trong

Với những công dụng tuyệt vời ấy, hãy bổ sung ngay nấm vào bữa ăn hàng ngày của gia đình để bạn luôn có được làn da trắng, mềm mịn như mong muốn nhé.

2.Giá đỗ:

Nguyên liệu thứ hai chúng tôi muốn gửi tới bạn chính là giá đỗ.

Thực phẩm này có chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C, có lợi không những đối với làn da mà còn  giúp sáng mắt nữa đấy nhé.

giá đỗ

Như chúng ta đã biết, vitamin A có khả năng chống lão hóa, làm mờ những vết đốm và tàn nhang trên da rất hiệu quả.

Không chỉ vậy, với sự kết hợp với vitamin C, làn da bạn sẽ được tăng cường dưỡng chất ilusin, giúp làn da trắng sáng rạng ngời một cách tự nhiên chỉ trong một thời gian ngắn.

Xem thêm:

Cách chống nhăn da bằng thiên nhiên cây cỏ hoang dã